به شدت از خودم ناراضیم. به شدت

الان کمی بیش از یکماهه که با آیین بد اخلاقی شدیدی میکنم. بازه زمانیش هم بین 6 عصر تا 8/5 شبه. واقعا بدون دلیل خاصی. 5 بار سرش دادی کشیده ام که در عمرم یادم نمیاد سر کسی اینگونه داد زده باشم. آیین بسیار حساسه و در تمام این مواقع گریه میکنه که من که کاری نکرده ام.

بعدش بغلش میکنم و بهش میگویم درسته که بخاطر فلان کار عصبانی شده ام ، اما نباید اینچنین رفتار میردم و عذرخواهی میکنم.

در حال حاضر مشکل خاصی یا مشغله زیادی ندارم. ممکنه پس لرزه یک سری سختیهای سال پیش باشه ، شاید گواتر گرفته ام اما هیچ حالت خفگی یا گره در قسمت گلو ندارم.

از خودم میترسم. به خدا میترسم. من دارم چکار میکنم. من حق ندارم آرامش روانی و امنیت یک بچه رو با حرکتی از روی عصبانیت بیجا و یا غیر متناسب بر هم بریزم.

نیایید حرفهای همسرم را بگویید که تو مامان خوبی هستی و اشکالی نداره و اینهمه زحمت میکشی اینهم روش و از این دلداریها که شاید در جای خودش خوب باشه ، اما کار ساز نیست.

اگر توصیه عملی یا علمی دارید بگویید ، ممنون میشم. البته اگر دوباره تکرار شد حتما پیش متخصص غدد میرم.

پینوشت: همسرم میگه تو خیلی جاها خودن رو محکوم به بردباری میکنی و بعد یکباره منفجر میشی. تا حدی درسته ، اما جالب اینه که الان بچه ام اصلا مشکل خاصی نداره که بگم بردباری میکنم. مشکل یک چیز دیگه هست.

تو فکرم از امشب بعد از ساعت 6 ، یکربع برم تو اتاقم بخوابم ، شاید تمدد اعصاب بشه برام. فکر کنم خستگی جسمیم علت عمده این واکنشهای عصبی ام هست.

 

/ 12 نظر / 25 بازدید
نمایش نظرات قبلی
ققنوس روی کاناپه

درکت میکنم مخصوصا عذاب وجدانت رو.... من هم یه زمانی دچارش بودم... خیلی روی خودم کار کردم چند سال طول کشید تا درست شد که دیگه بچه ها بزرگ شده بودن.... اما چند تا نکته مهمه : ۱- آدم وقتی عذاب وجدان میگیره بیشتر عصبی میشه و وقتی بیشتر عصبی میشه بیشتر داد میزنه و وارد یه دور تسلسل میشه... یه جا باید این دایره شکسته بشه... اول از همه عذاب وجدان رو بذار کنار و دنبال راه حل باش... عذاب وجدان به درد جرز دیوار هم نمیخوره! ۲- من رفتم دکتر غدد آزمایشهای مختلف و بعد معلوم شد سالمم و فقط افسردگی دارم که ناچار شدم دو سه سال قرص بخورم. ۳- باید وقتی برای خودت بگذاری... تنهایی تنهایی... یا با کسی که بهت انرژی و حال بده... بدون بچه... مطلقا بدون بچه... گاهی میشه آدم فکر میکنه بچه م گناه داره ولی همین باعث فشار عصبی میشه و بچه اونجوری بیشتر گناه داره... این زمان مخصوص به خودت رو میتونی بری سینما... بری گردش... بری خرید.... بخوابی... کتاب بخونی... با یه دوست خوب توی کافی شاپ قرار بگذاری... ۴- بعضی از کارهای بچه رو بسپار به کس دیگه... اگه توانایی مالی داری پرستار بگیر دقیقا برای همون ساعتها که بیشتر عصبی میشی اگه نداری ....

ققنوس روی کاناپه

اگه توانایی مالی نداری. از دوستان یا خانواده کمک بگیر شده هفته ای یکبار بچه رو بسپار به اونا.... هرچقدر هم که فکر کنی بچه مامان میخواد خیالت راحت باشه که زمان مامان داشتن اگه نصف بشه ولی مامان با کیفیتی باشه بهتره تا مامان همیشگی ولی با کیفیت پایین... جدا از وظیفه ای که داری تو هم یک انسانی... یک انسان با نقاط ضعف خودش که یه غلطی کرده حالا و بچه دار شده... قتل که نکردی مادر جان... خودت رو دوست داشته باش... وگرنه نمیتونی مامان خوبی باشی.... اول خودت! خیلی حرف زدم ببخشید.

گلی

شیرین عزیزم کمی استراحت کن...توی اون ساعتی که احساس می کنی کلافه و عصبی هستی کمی دراز بکش و به موزیک گوش کن....متاسفانه مشغله این روزها همه مادرها رو کلافه کرده ولی خوب بچه های بیچاره چه گناهی دارن؟!!!....چای سبز با برگگل دم کن و بخور...خیلی آرامش دهنده است[ماچ]

عطیه

وای شیرین انگار تک تک کلمات منو گفتی. من امروز وقت روان پزشک دارم. میرم و میام میگم که بهم چی گفت.

زهرا

سلام شیرین جان برای منم پیش اومده. فکر کنم برای همه پیش میاد! در هر صورت عذاب وجدانش آدمو میکشه. به نظرم راه خوبی به ذهنت رسیده.

رویا

منم فکر می‌کنم خستگی جسمی باشه. منم طرف عصر حوصله‌ام با پسرم کم می‌شه. ینه که تا شوهرم از سرکار میاد همه وظایف بچه داری به اون می‌سپرم .

زرافه خوش لباس

تاثير خستگي جسمي و روحيه و براي همه پيش مياد من هم وقتي عرفان تو اين سن بود اين حالت رو داشتم و بزرگتر كه شد اوضاع خيلي بهتر شد. اون بردباري روي هم انباشته هم خيلي موثره

مامانشون

فکر کنم همون که خودت تصمیم گرفتی بهترین راه باشه. چون خسته که باشیم تحملمون کم میشه[ماچ]

یه عاشق

[قلب][قلب][گل][قهقهه][تایید]

سیدمحمد

سلام بسیار عالی خصوصیات سن آیین را دقیق مطالعه کن و خلاصه شو یادداشت بردار در اینکه کجا باید طبیعی باشی و کجا حساس بشی بشدت کمک میکنه موفق باشی